お役立ちコンテンツ

お役立ちコンテンツ一覧

2020.01.27
冬に多くなる入浴中の事故

高齢者になると、日常生活の中でも様々な危険が潜んでいます。特に注意が必要なのが入浴になりますが、どのような事故の危険性があるのでしょうか？今回は入浴中の事故の具体例とその対策方法について調べてみました。高齢者に多い浴室での事故入浴中の事故によって命を落とす高齢者は少なくありません。具体的には溺水や転倒、熱中症などが挙げられます。特に冬場の入浴では、しばらく出てこない事を心配した家族が様子を見ると、溺れて既に亡くなっているというケースが多いです。溺死といっても、健康な状態であれば普通は大人が浴室で溺れる事はありません。つまり溺れる前に脳梗塞や心筋梗塞、ヒートショックなどを発症し、意識障害を起こしている事が考えられます。ヒートショックとは？ヒートショックとは家の中の急激な温度差によって起こります。冬場は普段過ごすリビングやダイニングは暖房によって暖められています。しかしトイレや浴室など暖房がなく、温度が急激に下がる場所へ行くと、寒さで末梢動脈が収縮し急激に血圧が上昇してしまうのです。脱衣所でブルブル震えながら服を脱ぎ、浴槽に入る前に体を洗うとなると寒さが続くので、さらに血圧も上昇します。この血圧が高い状態で湯舟の熱いお湯に浸かると血管が拡張するので、今度は一気に血圧が下がります。血圧が急に下がった事でめまいやふらつきが起き、意識障害を起こして溺水や転倒という事故が起こってしまうのです。対策ヒートショックの対策方法は、とにかく部屋の温度差を小さくする事です。例えば寒々とした脱衣所には暖房を設置し、入浴前から暖めておくようにします。浴室内も湯舟に蓋をせず、開けた状態にしておくと温度が上がりやすく、またシャワー給湯で浴槽にお湯を入れると蒸気によって浴室全体の温度が上昇します。浴槽内のお湯はぬるめにする事、長湯をして心臓に負担をかけない事、湯舟から出る時はゆっくり立ち上がる事もヒートショックを防ぐ方法となります。もし溺れているのを発見したら！もし浴槽内で溺れているのを発見した際は、まずお湯の栓を抜いて119番通報をします。浴槽内から引き上げ、呼吸していない状態であれば、胸骨圧迫と人工呼吸の心肺蘇生を行います。心肺蘇生法のやり方が分からない場合は、電話を繋いだ状態で指令員がアドバイスをする事もあるため、一刻も早く119番通報をして助けを求める事が大切です。日頃からヒートショック対策を意識しておこう特に体の不調もなく健康な状態で生活をしていると、つい自分は大丈夫だと油断してしまうものです。しかしヒートショックは誰にでも起こる可能性があります。今まで大丈夫だったからと過信せず、なるべく部屋ごとの温度差が生じないよう気を配る事が大切です。特に家族と同居している場合は、気をつければ防げる事故でもあります。高齢者の一番風呂は避ける、入浴時はこまめに声かけをするといった事でも事故防止に繋がります
2020.01.24
ヘルパーはなんでもやってくれるわけではありません

ヘルパーとは介護を必要としている要介護者の自宅に訪問し、家事や介護を手伝う職業です。介護職員や訪問介護員、ホームヘルパーとも呼ばれています。この記事では、ヘルパーに必要な資格や主な仕事範囲などを紹介します。ヘルパーとして働けるのは？ヘルパーとして働くには試験を受けなければなりません。かつてはヘルパー１級・２級の試験がありましたが、2013年4月の制度改正によりヘルパー２級は介護職員初任者研修修了者、ヘルパー１級が介護職員基礎研修課程修了者に変わりました。介護職員初任者研修修了者は１３０時間の基礎知識や倫理、実務を学びます。最短取得期間は６０日で、これに合格するとヘルパーとして働けます。介護職員基礎研修課程修了者はさらに４５０時間の受講と３年間の実務経験が必要です。合格すると介護事業所のサービス提供責任者になる資格を与えられます。ヘルパーから介護福祉士を目指すには介護職員基礎研修課程修了者に合格しなければなりません。ヘルパーの仕事範囲は？ヘルパーの仕事範囲は、各事業所で決められたケアプランによって変わります。主な範囲は身体介護や生活援助、送迎などです。身体介護は食事を作ったり、入浴のサポート、着替えを行います。これらの準備や片付けも身体介護に含まれます。生活援助は要介護者が自分ではできない家事を代行することです。食事を作ったりや掃除、洗濯を行います。また、ケアプランの内容によっては食材や日用品の買い物もヘルパーが行う必要があります。通院している要介護者を担当するヘルパーは、車での送迎や乗り降りの介助、受診手続きも仕事範囲です。家政婦ではありませんヘルパーの仕事範囲である生活援助は家政婦の仕事内容とよく似ているものの厳密にいえば別もので、生活援助はあくまで要介護者が必要としてる最低限の家事などを代行することです。そのため、年末の大掃除や庭の手入れ、家具の移動など大掛かりな家事は対象外となっています。ヘルパーに対し、決められたケアプラン以外の事をお願いすることはできません。家族の理解も大切ヘルパーの仕事には、要介護者の家族の理解が必要になります。先に述べた通り、ヘルパーは家政婦ではありません。家族が自宅にいる間は家族が、家を空けている間はヘルパーが家事を行います。要介護者に対しても家族の理解が必要です。要介護者本人がヘルパーに対し、どこまで望んでいるかを聞いておきましょう。細かな範囲を決めておくケアプランには大まかな内容しか書かれていません。食事や入浴、薬を服用する時間は人それぞれです。要介護者本人がヘルパーにうまく伝えられない場合は、家族が代わりに伝えなければなりません。掃除範囲も同様で、要介護者本人が望まない場所を伝えておかなければ、トラブルに発展することがあります。細かな範囲を決めておくことは、要介護者にとってもヘルパーにとっても大事なことなのです
2020.01.22
一人じゃない！介護者の集いに参加しよう

介護によって孤独な思いを抱えていませんか。介護を続けるうえで大切なことは、介護者の負担を少しでも減らすことです。介護者の集いに参加することで、胸のつかえが取れて楽になれる場合もあります。どうしようもなく疲れてしまった時は、同じ思いを抱える仲間たちに悩みを打ち明けてみませんか。介護者の集いでは主に何をしているのか？認知症をわずらう家族の介護にあたっていると、介護者は強いストレスを抱えてしまいがちです。意思の疎通が難しい要介護者とは、会話をすることもままならないからです。辛い悩みを抱えている時に、誰かに話を聞いてもらうと心が軽くなりますよね。介護者の集いは、介護についての情報交換や勉強会が行われている場所です。悩みを打ち明けることで、介護経験者から具体的なアドバイスをもらえる場合もあります。共感してくれる仲間と巡り会えることは、介護を続けるうえでの励みにもなります。つまり、介護者の集いは、介護を乗り切るコツを学べる場であり、悩める介護者たちのための貴重な安らぎの空間でもあるのです。全国各地にあります！介護にあたっての情報交換や勉強会の場が定期的に設けられていると、介護初心者にはとても心強いですよね。認知症の家族を介護する時、大切なのは認知症との上手な付き合い方を知ることです。認知症を持つ家族のわがままな言動に悩まされ、苦しめられる場面は珍しいものではありません。思い通りにいかない悩みに押しつぶされそうな時は、近場で参加できそうな介護者の集いを探してみると良いでしょう。全国各地の社会福祉法人や市の運営による支援センターで介護者向けの集いの場が設けられています。中には電話相談を受け付けてくれる支援施設もあります。気軽に参加できそうな、自分の現状に合った支援サービスを探してみましょう。一人で悩む必要はありません日々ストレスを抱えがちな介護者は、時にリフレッシュできる時間を設けたり、地域の支援サービスを上手に利用したりすることが重要です。本来、心労を伴う介護は、一人で行うものでは決してないからです。認知症を持つ家族と向き合う生活は、誰にとっても辛く難しいものです。そんな気持ちを毎日抱える介護者のために作られた場所こそが、全国各地に設けられた介護者の集いなのです。立場を同じくする仲間たちとの情報交換を通じて、辛い介護生活の中に笑顔を取り戻した参加者も少なくありません。定期的に開かれる勉強会に参加することで、介護の知識を吸収することもできるでしょう。認知症を持つ家族との生活を続ける中で重要なこと認知症を持つ家族と過ごす時、介護者は戸惑いを覚え、不安な思いを抱かずには居られません。介護者は日々の生活の中で感じたことや辛い体験を誰かに打ち明けることで、介護に疲れた気持ちを安定させることができます。全国各地に開かれた介護者の集いは、手探り状態で認知症の家族と生活を送る介護者たちに、笑顔と知識を与えてくれる休息の場所と言えるでしょう
2020.01.20
認知症にも種類があります！

認知症には、アルツハイマー型だけでなく実はいくつもの種類があり、特にかかる人が多い4つは「4大認知症」と称されています。それぞれに違う症状や特徴があります。家族の誰かが認知症にかかってしまった場合、周囲の人達は協力して介護に取り組む必要があります。 4大認知症「認知症」という病気にはいくつかの種類があります。その中で世間的に一番有名だと言われているのが、アルツハイマー型認知症になります。どうしてこちらの認知度が圧倒的に高いかというと、症例の約50%を占めているからです。続いて、テレビ・雑誌の特集などを通じて深刻な症状が紹介された事によりアルツハイマー型同様に認知度が高まってきているのが、レビー小体型認知症です。こちらは全体の約20%を占めます。その他、3番目に症例が多い脳血管性認知症や4番目の前頭側頭型認知症という種類もあります。これらが「4大認知症」で、4種類を合わせると認知症全体の9割以上を占めます。症状など特徴をご紹介海馬の萎縮が原因となるアルツハイマー型認知症の症例に関しては、記銘力の低下・被害妄想・徘徊などが代表的なものとして挙げられます。ちなみに、アルツハイマー型は女性が発症する例が多い事が特徴です。症状が進むと運動能力の低下に関連して失禁するような事も起こってきます。続いてレビー小体型認知症に関しては幻視・様々な妄想・パーキンソン症状などが具体的な症状になりますが、毎日共に暮らす人の精神的な負担が大きい種類として知られます。脳血管性認知症は海馬の萎縮ではなく脳の血管循環が悪化する事によって起こります。症状としてはアルツハイマー型同様に記銘力の低下などが起こりますが、こちらはアルツハイマー型とは対照的に男性がかかるケースが多い傾向です。前頭側頭型認知症は人格の変化・判断力の低下などを特徴としており、他人のものを盗んだり家族に暴力をふるったりするような事態が発生します。向き合うことが大切です家族の誰かがいずれかのタイプの認知症を発祥した場合、他の家族は長きに渡って介護と向き合っていく事になります。誰か一人に介護を押し付けてしまうとその人が介護疲れを起こしてしまう可能性がありますので、全員で協力し合いながら認知症発症者と付き合っていく事が大事です。施設で面倒を見てもらうという形もある全員が昼間に外で働いていたり学校に行ってしまうような忙しい家庭において認知症問題が発生した場合、介護はとても困難なものとなってきます。協力し合いながら24時間体制の介護を続けていけるなら問題ないものの、そうではない場合は深夜・早朝の徘徊といった事態になかなか対処できません。もし家庭に金銭的な余裕がある場合は、専門の介護施設で面倒を見てもらうのも手と言われています
2020.01.17
ケアハウス（軽費老人ホーム）について

ケアハウスの種類は「軽費老人ホームA型・B型」「ケアハウスの一般型・介護型」に分かれます。軽費老人ホームA型・B型は独居できない高齢者が入居し、A型は食事の提供を受けることが可能です。B型は自炊が条件になっていて、自分で食事の準備をします。ケアハウスの一般型と介護型は軽費老人ホームC型とも呼ばれ、食事提供や買い物に同行するなどの支援が受けられるものです。一般型は要介護2までの人が入居でき、訪問介護や夜間の見守りサービスなどを通して、自立した生活を目指します。介護型はスタッフが常にいる状態で、付き添いや生存確認・生活介助などをしていることが特徴です。費用ケアハウスの費用は施設によって異なりますが、入居の際に保証金を支払い、その後は月々の利用料を支払います。保証金はケアハウス一般型が約30万円、介護型は約30万円～100万円です。月額料金は家賃や光熱費・施設管理費・食費が含まれ、約6万円～20万円になります。介護型は介護サービス費がかかるため、軽費老人ホームA型・B型やケアハウス一般型よりも高めです。メリット・デメリットケアハウスのメリットはなるべく自立した生活を目指せることです。個室があるので、プライバシーも守れます。また、ケアハウスの多くはレクリエーションができる環境を整えていて、入居者同士で囲碁や将棋・カラオケなどをすることが可能です。これらのレクリエーションは認知症予防にも効果があり、さまざまな人と会話をしながら生活できるのもメリットでしょう。夜間見守りサービスなどもあり、独居せずに暮らせます。さらに、月額料金も安く、資産や所得が少ない高齢者は優先されるのもメリットです。ケアハウスのデメリットは、集団生活が必要になることです。他人と同じ空間で過ごすのが苦手な人には、苦痛になるかもしれません。介護が必要ではない人も入居できるため、状況によっては居心地の悪さを感じる場合もあります。また、ケアハウス一般型の場合、介護度が上がってしまうと退去が必要です。ずっと住み続けられるわけではないので、将来的な不安を伴うこともあるでしょう。人気のあるケアハウスの場合、希望してもすぐに入居できないのもデメリットです。有料老人ホームとの違いは？ケアハウスと似たもので有料老人ホームがありますが、この2つは「運営事業者」「サービス内容」が異なります。ケアハウスは社会福祉法人や地方自治体が運営し、有料老人ホームは社会福祉法人や医療法人・民間事業者などです。また、住宅型と健康型有料老人ホームでは人員の基準が設定されていません。介護付き有料老人ホームと介護型ケアハウスは、介護者3人に対して1人の介護職員か看護職員を置くことが決められています。自分に合ったケアハウスを見つけよう！ケアハウスには複数の種類があり、施設ごとに受けられるサービスも異なります。よって、自分の状況をしっかりと把握した上で、適したケアハウスを見つけられるといいでしょう。また、ケアハウスのメリットとデメリットを理解し、サービス内容や費用などを比較することが大切です。これを参考に、ケアハウスについて理解してください。
2020.01.14
「経管栄養」について知ろう！

家族の介護をしている場合や、自分自身が経管栄養を選択しなければいけなくなる時が来るかもしれません。ただ一口に経管栄養といっても、様々です。その時になって慌てなくて済むように、また良い選択ができるようにそれぞれの特徴を頭に入れておきましょう。経管栄養とは？食事をする際に、流動食だったとしても誤嚥してしまう患者さんがいます。他にも何かしらの理由から、口から食べられなくなるケースは少なくありません。その際にチューブやカテーテルといった器具を使い、胃や腸に直接栄養を流し込むことを経管栄養と言います。メリットは喉や食道を通らないため、誤嚥による肺炎などを防げる点です。胃ろうについて経管栄養の中でも、胃ろうと呼ばれる方法があります。これは食べ物を飲み込む力が低下していて誤嚥する危険性がある人、さらに腸が弱っている場合に向いています。そしてこの胃ろうに使用するカテーテルには、様々な種類があるのが特徴です。例えば体外固定板であれば、ボタン型とチューブ型があり、胃内固定板ならバンパー型とバルーン型が選べます。またそれぞれを組み合わせることが可能です。「ボタン型バルーン」や「ボタン型バンパー」、それから「チューブ型バンパー」と「チューブ型バルーン」の四種類です。これらは患者さんの希望や生活環境に合わせて、最適と考えられるものを選ぶと良いです。腸ろうについて胃ろうが行えない患者さんは、こちらを選ぶケースが多いです。例えば手術によって胃を切除している場合でも、腸が正常に機能しているなら可能です。こちらも胃ろうと同様に、患者さんの状態に合わせてやり方を選べます。良い点は腸に直接栄養を流し込むため、胃ろうよりも逆流する可能性が低いことです。経鼻経管栄養について鼻からチューブを通して、栄養剤などを流し込む方法を経鼻経管栄養と言います。現在嚥下障害があるものの、短期間での改善が期待できるなら、この方法を選択する場合が多いです。胃ろうや腸ろうとは違い、体にチューブやカテーテルを通すための穴を開けなくて良いのがメリットです。口からの食事をあきらめない口から食べるのをあきらめてしまう前に、口腔ケアや筋力トレーニングを毎日コツコツと続けておきましょう。理由としては、胃ろうや腸ろう、経鼻経管栄養などを続けていくと、どんどん食べ物を飲み込む力が弱ってしまうのです。反対に栄養剤を流し込むことになったとしても、地道にトレーニングを続けていると、また口から食べられるようになる場合があるからです。経管栄養をすることになったらもしも経管栄養を行うことになった場合、患者さんの希望を叶えてあげられるのが理想です。ただし体の状態や、施設によって選べない方法があるため、事前によく専門家と話し合っておきましよう。そしてできる範囲で筋力トレーニングを続けていれば、また口から食べられるようになるかもしれないため、あきらめないことが重要です。
2020.01.14
高齢者の一人暮らし

高齢化社会が進む日本では、高齢者の一人暮らし世帯が増加しています。懸念されるのは、認知症を患っている高齢者の生活や孤独死の発生です。家族のみならず、国や自治体、民生委員などが連携して取り組むことが求められます。詳細について見てみましょう。年々増加傾向にある現状日本の大きな課題ともいえるのが高齢化社会の現状ではないでしょうか。厚生労働省や各自治体も重要課題の一つに位置づけており、さまざまな対策を講じてきました。高齢者が一人暮らしをする世帯も増えており、自治体によっては全世帯に占める割合が30％を超えるところもあります。背景にあるのが、核家族化や少子化などの急増であり、この傾向はまだまだ続くことが予想されているのです。認知症高齢者がかかりやすい病気として認知症を挙げることができます。高齢者の一人暮らしの中には認知症を患っているケースも少なくなく、家族や親戚縁者の協力が得られない場合には、地元の民生委員や地域包括支援センターの職員などが面倒をみるのが実態です。孤独死一人暮らしの高齢者にまつわる最大の懸案事項といえば、孤独死といえるでしょう。誰にも気づかれることがないまま、死を迎えるという孤独死についても、高齢者の一人暮らし世帯の増加とともに、増加の一途をたどっています。孤独死を回避するためには、地域社会との緊密な連携はもとより、新聞配達員や郵便局員、電気メーター検針員など民間サービスの協力も必要不可欠といえるのではないでしょうか。職場を退職し、社会との接点を失ってしまった高齢者を、いかにして孤立させないようにするかが孤独死を防ぐためのポイントです。家族・国それぞれの対策さまざまな事情により、一人暮らしの高齢者が増えることは仕方ないことかもしれません。とはいえ、家族や国は、そんな高齢者に寄り添う必要があるのではないでしょうか。遠方に暮らす家族であれば、警備会社の提供する「見守りサービス」を利用するのも有用です。また、できる限り足を運んであげることも重要といえるでしょう。そうすることで、病気の予兆などちょっとした変化に気がつくことも可能です。一方、国は自治体と連携して介護保険制度サービスの拡充に努める必要があります。周囲のサポートが大事高齢化社会の進行に伴い、一人暮らしをする高齢者の数が増えてきました。中には、認知症や重篤な病気を患っているケースも少なくなく、家族をはじめとした周囲のサポートが欠かせません。また、誰にも気づかれないまま最期を迎える孤独死の問題もあります。一人暮らしの高齢者が安心して暮らせるためにも、家族や国、自治体が協力し合うことが求められます
2020.01.10
高齢者支援サービスを活用して介護疲れを軽減しよう！

高齢化に拍車がかかっている日本国内では、高齢者向けの商品・サービスが続々と誕生しています。そこで今回は、在宅で生活する高齢者、その家族にとって有用な高齢者支援サービスを紹介します。各種サービスの活用によって、高齢者のQOLが向上するだけでなく、介護の負担を減らせるのではないでしょうか。介護保険サービス介護保険サービスは、在宅サービス・地域密着型サービス・施設サービスの3種類に大別されています。この3種類のうち、在宅サービスは住み慣れた家での生活を望む高齢者、その家族に重宝されているようです。このサービスには、一定期間のみ施設に入居するショートステイ、利用者が日中のみ施設でリハビリに取り組むデイサービスなど、自宅に生活拠点を置いた状態で受けられるものが含まれています。特に、訪問入浴介護は、介護に携わっている方々に人気があります。身体が不自由な高齢者の入浴は、危険が伴うため、介護のノウハウを持っていない素人ではサポートしきれません。その上、多大な労力が必要になります。しかし、訪問入浴介護を利用すれば、介護のプロであるホームヘルパーや介護福祉士が速やかに入浴を完了させます。介護保険外サービス介護保険サービスは、介護保険法の厳しい基準によって、提供できる内容が制限されています。要支援もしくは要介護の認定を受けていない高齢者は受けられません。しかしながら、介護保険外サービスは、要介護認定の有無を問わず、高齢者や介護に携わっている近親者が利用できます。介護保険サービスでケアできない部分を補っていて、サービスの内容が多岐にわたっています。普段の生活における小さな悩み事を解決してくれるでしょう。行政サービス介護保険外サービスは勿論のこと、行政サービスも有用です。各地方自治体は、紙おむつ助成事業に着手し、おむつを購入する手間と資金を軽減しています。常時おむつを必要とする高齢者が家族内に居る場合には、役場で相談してみてください。また、地域によっては、独居老人に対する配食サービス、緊急事態を通報する装置の配布などに取り組んでいます。高齢者福祉を担当しているスタッフのアドバイスの中から、高齢の親の身の安全を確保する術が見つけられるでしょう。介護施設への入居も選択肢の一つです！長年にわたって介護を続ける中、訪問介護や行政サービスでは対処できない状態に陥るケースは少なくありません。要介護状態の高齢者だけでなく、介護する家族も月日の経過に伴って年老いていきます。精神的にも肉体的にも介護が辛くなる局面を迎えるのではないでしょうか。介護施設への入居という選択肢を頭の片隅に入れておけば、少し気持ちが楽になります。要介護者と介護者それぞれが幸せになる方法を模索しよう老化は、誰にでも起こりうる不可逆的な事象ですが、個人差が大きいです。長年にわたって共に生活してきた家族でも、老化による変調を予見することは難しいでしょう。実際、アルツハイマー病の症状が顕著に現れた親を目の当たりにし、愕然としている息子や娘は多いです。要介護者の行動を見守り、身の回りの世話をし続けることは容易ではありません。無理をせず、高齢者支援サービスの活用を検討してください
2020.01.09
介護保険を活用して福祉用具をレンタルしよう！

介護をする時に役立つ福祉用具ですが、購入しようとするとかなり高額になってしまいます。そんな時には、介護保険を利用して福祉用具をレンタルするという方法もあります。この記事では、福祉用具のレンタルについて詳しく解説します。福祉用具とは？種類も紹介福祉用具とは、障害や加齢などで介護を必要としている時に、日常生活をスムーズに送るために必要な用具のことです。福祉用具貸与サービスを利用してレンタルすることが出来る介護用品は「車イス」に、「車イス付属品」、そして「歩行器」や、「歩行補助杖」、「手すり」、「スロープ」、「移動用リフト」、「特殊寝台」、「特殊寝台付属品」、「床擦れ防止用具」、「体位変換器」、更には「自動排泄処理装置」に「徘徊検知機器」の計13種類です。福祉用具貸与事業者にレンタルしたい用具について問い合わせをしておきましょう。レンタル方法福祉用具貸与サービスは、都道府県や市区町村の指定を受けた福祉用具貸与事業者からレンタルすることが出来ます。レンタルする時には、どの用具が最適なのかを福祉用具専門員に相談します。13種類もある福祉用具の中から、どの用具が良いのかを検討します。福祉用具貸与事業者が福祉用具を持参し、利用者との適合状態を確認します。この時点で、適合するとわかれば用具を決定して福祉用具貸与事業者とレンタルの契約を行えます。そして、レンタルがスタートします。購入するよりレンタルのほうがお得！福祉用具貸与サービスを導入するメリットは、経済的にもかなりお得になるということです。 13種類もある介護用品すべてを購入するとしたら、かなり経済的な負担となってしまいますが、福祉用具貸与サービスを利用してレンタルすることによって、購入するよりもずっと安く使用することも出来ます。福祉用具貸与事業者に料金などについても事前に確認しておく方が良いでしょう。適切な用具選びで快適な介護生活を大切なことは、13種目の福祉用具の中から必要な用具をレンタルすることです。選び方によっては、日常生活を快適に過ごすことが出来ます。どの用具が良いかは、福祉用具貸与事業者に相談して、介護を必要としている人に最適な用具を決めることが大切です。大切なことは相談しよう福祉用具は、どれを選んだら良いのか迷う人もいるでしょう。ですが、そんな時には専門知識が豊富な福祉用具貸与事業者などに遠慮なく何でも相談することを心がけましょう。そして、何よりも大切なことは、介護を受ける人が本当に満足出来る用具を選ぶことです。見分けるためには、利用している様子を細かく観察することが必要です。
2020.01.06
楽しく食事をしてもらう為の正しい食事介助

高齢者のための食事介助をする場合には、介助をされる高齢者のことをしっかりと考慮して、サポートをする必要があります。そのためには高齢者の特徴や、食事を提供する際に注意すべきこと、正しい介助の手順などをあらかじめ知っておく必要があります。高齢者の特徴を知っておこう！高齢者の食事介助をする際に知っておくと良いのが高齢者の食べ物に関する好みです。高齢者は口の中で食べ物を噛むための顎力が弱まっていて、加齢によって歯が抜け落ちている人も多いので、噛みやすいものを好む傾向があります。やわらかさだけでなく、大きさなども噛みやすさに大きく関係しているので、食事を作る際には、食べやすい大きさに切っておいたほうが、何かと食事をしやすくなります。また高齢者は若い人より唾液の分泌量が減少しているので、乾いたもの食べるのを苦手にしている人も多くいます。そのために、食事はできるだけ水分をしっかりと含んだものを用意する必要があります。食事を提供するさいの注意点高齢者に食事を提供する際に注意しなければいけないのが、高齢者がしっかりと時間をかけて安全に、食べ物を飲み込めることができるように配慮することです。食べ物を飲み込むことに障害がある高齢者などは、特に慎重な注意が必要で、口の中に雑菌がたまった状態のまま食事をはじめると、飲み込んだ食べ物の一部が消化器官に誤って入ってしまった場合に、食べ物についた細菌が原因となって気管支炎などの病気になる可能性もあります。そのために安全に食事をするためには、食事の前に口の中をゆすいでもらって、清潔な状態にしてもらう必要があります。食事介助の正しい手順食事介助をする場合には正しい手順に従って行うことで、高齢者がより食事をしやすくなります。高齢者の中には口の中に食べ物を入れた際に、食べ物の一部を落としてしまう人もいるので、前もって高齢者の洋服の上からエプロンなどをかけておけば、洋服を汚さずに食事ができます。介護をする際は、高齢者の隣に座って食事の介助をするのが望ましい方法です。介助をする人がしっかりと自分の横に座って食事を助けてくれることで、高齢者も安心してゆっくりと食事をすることができます。また高齢者は唾液の分泌量が低下しているため、いきなり乾燥したものを食べると、喉につまってしまう危険性もあるので、食事の前に水を飲ませたり、食べ始めは水分を多く含んだやわらかいものを選んで、食べさせる必要があります。正しい食事介助で高齢者に楽しい食事を高齢者は体の機能が低下している人も多いので、食事介助をする際には、細心の注意を払って行う必要があります。歯が抜け落ちていたり顎の力が弱まっている人も多いので、食べやすいものを選んで食事を作ることが必要です。正しい方法で食事介助を行うことにより、高齢者も毎日の食事を楽しみながら、健康に生活を送ることができます
2019.12.27
ポータブルトイレを活用しよう！

福祉用具には高齢者の日常生活を支援してくれる様々な物があり、その中の一つであるポータブルトイレも重宝されているグッズです。そこで今回は、ポータブルトイレがどのようなものなのか、その種類や選び方について紹介していきます。ポータブルトイレとは？ポータブルトイレとは、持ち運びができる便器のことを指しています。一般的にトイレまで移動することが困難と判断された高齢者に利用されることが多く、ある程度自立して歩ける高齢者であっても夜間に転倒のリスクがあったり体温の低下などのリスクが考えられる場合は、夜間のみ設置するというケースもあります。使い方としてはシンプルで、居室や寝室にベッドのそばなど高齢者が利用しやすい位置に設置することで簡易的なトイレとしての役割を果たします。排泄後は便器内に設置されている容器を取り外すことで排せつ物を処理することができ、破損しない限りは継続して使い続けることが可能です。種類と特徴ポータブルトイレにはいくつかの種類があり、標準型と呼ばれるプラスチック製のものや木製椅子型、金属製コモード型、スチール製ベッドサイド設置型などがあります。標準型はある程度立ち座りができる人に対応していて、プラスチックでできているので持ち運びや掃除がしやすく、リーズナブルな価格で販売されています。木製椅子型は見た目が普通の椅子なので部屋にマッチしやすいところが特徴で、様々な高齢者に適応できるタイプのポータブルトイレです。見た目がシンプルな金属製コモード型は、座面の高さが調整できることから横移乗で利用できるところが特徴とされています。そしてスチール製ベッドサイド設置型はベッドサイドに設置できるところが最大の特徴で、なかなかうまく動けない高齢者に適応しています。選び方そんなポータブルトイレの選び方のポイントとしては、利用する高齢者の状態や利用する環境に合わせることが大切です。例えばある程度立ち座りができる高齢者であれば、標準型や木製椅子型が適応します。その上で解除する人の負担を軽減したい場合は標準型の方が良いですし、居室に常に設置する際の見た目を重視するのであれば木製椅子型の方が良いと考えることができます。また自力での立ち座りが難しい人は横移乗ができる金属製コモード型とスチール製ベッドサイド設置型が適しており、解除する側の負担を考える場合は金属製コモード型の方が推奨されます。自立支援にも！ポータブルトイレは自力でトイレに行くことが難しい高齢者の支援をするための福祉用具として利用されている以外にも、自立支援をするための福祉用具としても活用されています。例えば夜間に転倒リスクがある高齢者であっても、ある程度自立して生活できている場合はポータブルトイレをベッドサイドに設置することで自立して排泄をすることができます。排泄面の介助は羞恥心を覚える高齢者は多いため、ポータブルトイレであれば自分で対処できる高齢者であれば自立支援につなげることができると考えられているのです
2019.12.25
思うように動けない…廃用症候群とは？

寝たきりの状態が続いている高齢者に多く見られるのが廃用症候群という症状です。これは患者が自分の思ったとおりに体を動かせなくなるという症状で、日常生活のさまざまな面にマイナスの影響を与える可能性のある症状です。「廃用症候群」って？廃用症候群という言葉を聞いたことがない人もいると思いますが、これは高齢者や重度の外傷を負った患者など、長期間ベッドの上から動けなくなっている人に多く現れる症状です。体のさまざまな機能が衰えるのがこの症状の特徴で、一つの症状だけでなく、複数の症状が一度に現れる場合もあります。特に多くの患者に診られるのが、全身の筋肉の力が弱まる症状です。また関節部分の動きが悪くなる症状もよく見られ、結果として、患者が自分の体を思うとおりに動かせなくなってしまいます。内臓の機能が低下することもあり、さまざまな他の病気にかかりやすくなることも、この症状の大きな特徴です。原因と対処法廃用症候群になる原因として考えられているのが、ベッドの上で同じような体勢で寝たきりになっていることによる、慢性的な運動不足です。同じような状態で体を固定していなければいけない患者の場合には、特定の関節部分の動きが鈍くなってしまうというケースもあります。もともと体の筋力が低下している高齢者などは、寝たきりになると特にこの症状が発症しやすくなると言われています。体に必要な栄養が足りないことから症状が発症するケースもあることから、毎日しっかりと必要な栄養をとることも、廃用症候群になることを防ぐ対処法になります。リハビリのポイント廃用症候群になった場合にも前向きにリハビリに取り組むことで、症状の改善が見られるケースもあります。症状を改善するために重要なのが、できるだけ体を動かすように患者自身が努力することです。ベッドに寝たきりの状態でも、できる限りの日常作業を自分の力で行うことで、体の筋肉を継続的に使うことができます。ベッドの上でできる簡単な運動をすることも、リハビリには効果的な方法です。無理をしないでできる範囲の運動を続けることで、ゆっくりと症状の改善をうながすことができます。廃用症候群を改善するために廃用症候群は寝たきりの高齢者などがかかりやすい症状ですが、運動不足などが原因となってさまざまな症状を引き起こします。筋力が総体的に低下するのが一般的な症状で、体の一部を動かせないことにより、関節の機能が低下する場合もあります。症状を改善するためには、継続的なリハビリなども効果的で、十分な栄養を取る必要もあります
2019.12.23
ピッタリの杖を選んで充実した毎日を！

杖は登山などにも使われますが、歩行を補助する目的で福祉用具としても使われています。また、市販されている杖には様々な種類があり、特徴や使い方も異なっていますので、購入する前にそれらの特徴や使い方を押さえましょう。杖の役割杖の役割は複数あり、その一つが足腰に掛かる負担を軽減することです。高齢になると骨や関節が老化し、人によっては痛みが出たりします。杖を使えば、身体の体重の一部を杖に分散させることが出来るため、足腰への負担を減らし、痛みを和らげたりすることが可能です。また、杖を使うことで身体を支える面積が増え、歩行の安定にも繋がります。種類と特徴・使い方杖の種類は一本杖に始まり、多脚杖やロフストランドクラッチ、松葉杖などがあります。また、歩行器や歩行車やシルバーカーも杖の一部としてカテゴライズされます。特に一般的なのが一本杖で、その特徴は使用時の癖が少ないため誰にでも扱いやすく、コンパクトで持ち運びに困らないという点です。一本杖の使い方は2動作歩行と3動作歩行の2パターンがありますが、基本的には健足側の手に杖を握って歩行します。選び方基本的な選び方については、身長の半分の長さにプラス2cmから3cmほど長さの杖を選ぶと良いとされています。また、これはあくまで目安ですので、実際に杖を選ぶときには手に持って使ってみて、歩きやすいものを選ぶようにするのがポイントです。長さについては伸縮式の杖を使えば、後から高さ調節が出来るので安心です。その他には杖の柄や重さ、強度やグリップなども選ぶ時のポイントになってきます。正しく選んで充実した生活を送りましょう正しく選んだ杖を選べば歩行の安心感が違い、負担も大幅に軽減されます。また、体に合わない杖を使っていると、無理な力が入り逆に足腰を痛めてしまう恐れも出てきますので、最適な杖を選ぶことが重要です。ちなみに、初めての杖選びのときは福祉用具を販売する専門店で相談するか、担当のケアマネージャーさんに福祉用具のプロフェッショナルである福祉用具専門相談員を紹介してもらって決めるのも良い方法です。初めて購入する方も、その道のプロと相談をすれば買って失敗することは少なくなります。将来に備え転ばぬ先の杖を手に入れる老化により身体が弱くなってくると、転倒することで骨折の可能性も高くなってきます。骨折をすると病院での治療となりますし、最悪の場合寝たきりになる場合もあります。ですから、良い杖を使って転倒を防ぐことはとても大切です。転ばぬ先の杖ということわざがあるように何事も早めの準備は大切です。良い杖を手に入れて怪我を防ぎ、充実した老後を過ごしましょう
2019.12.20
単なるうたた寝じゃないかも！傾眠傾向って？

高齢者の中には、昼間もうたた寝してしまっているという人も少なくありません。ただうたた寝している高齢者の中には、ただのうたた寝ではなく傾眠傾向になってしまっている人もいます。そこで今回は、傾眠傾向についてその原因や対処法を解説します。傾眠傾向とは？傾眠傾向とは、ただ眠気が起きてうたた寝しているものではなく意識障害の段階のひとつに分類されています。傾眠傾向がみられる高齢者は夜間眠れていないというわけではなく、むしろよく眠れているケースも少なくありません。それなのに浅い眠気が日中も頻繁に起こってしまうため、見た目には寝不足からうたた寝してしまっているように見える意識障害です。特徴としては浅い眠気であるという点で、体をゆすったり声を掛けるなど刺激を与えれば目を覚まします。ただしばらく放置していると再び眠気に襲われてしまい、日中の活動量が低下してしまうところが問題視されています。原因傾眠傾向になる原因には色々なものがあり、加齢に伴うものの場合は特に問題はないとされています。また普段服用している薬の副作用であったり、脱水症状によるものなどすぐに改善できる可能性のある原因もあります。ただなかなか改善できない可能性が高い原因もいくつか知られていて、例えば認知症による意欲低下や脳の働きの低下によるものや内科的疾患によるもの、慢性硬膜下血腫によるものなどが代表的です。特に慢性硬膜下血腫が原因だった場合は命の危険もあるため、早めに医師に相談することが推奨されています。対処法傾眠傾向の対処法としては、まず傾眠傾向が起きている原因を把握することが必要です。高齢者によって傾眠傾向の原因が異なりますし、原因に応じた対処をしなければ改善することが難しいとされています。例えば脱水が原因で傾眠傾向がみられるのであれば水分補給をすれば改善することがありますし、薬の副作用だった場合は薬を調整することで改善することも考えられます。また認知症が原因だった場合は認知症を改善することは難しいので、話しかけたり散歩に連れ出すなど刺激を与えることが効果的です。ほかにもあまりに強い眠気がみられるのであれば、短時間の昼寝をしてもらうというのも対処法の一つだとされています。それでも改善しない場合は、医師に相談することも必要です。放っておかないことが大切意識障害の段階の中でも比較的まだ意識を取り戻せる可能性が高い傾眠傾向は、刺激のない環境が症状を誘発したり悪化させてしまう可能性が考えられています。そのため傾眠傾向がみられる高齢者は放っておかず、定期的に刺激を与えることが必要です。また傾眠傾向がみられる高齢者は自分で眠気をコントロールすることができないので、そのような点からも放っておかないことが大切だと言えます。傾眠傾向は意識障害と認識して放置しない意識障害の中でも比較的軽度の段階である傾眠傾向は、放っておくと食事がとれなくなったり日常生活を送ることが難しくなります。最悪の場合は症状が悪化してしまうことも考えられるため、傾眠傾向がみられる高齢者のことは放っておかずに原因を調べつつ正しく対処することが大切です。それでも改善しない場合は、医師に相談することも視野に入れて対応することも必要とされています
2019.12.19
介護サービス利用には要介護認定が必要です！

介護が必要な方に対して介護サービスの利用を検討されている家族の方は非常に多いですが、介護サービスを利用するには、要介護認定が必要です。ここでは、要介護認定とはいったい何か、認定の判断基準や申請方法について解説していきます。要介護認定とは？要介護認定とは、介護サービスの利用を希望されている方に対して、どのような介護が必要で、その介護がその程度必要なのかを判断するために行われるものです。介護サービスを利用するには、「要支援」や「要介護」の認定が必要です。要介護認定には、要支援１、要支援２、要介護１、要介護２、要介護３、要介護４、要介護5までの７つの判定基準があります。判定基準要介護認定の認定は、2段階に分かれています。介護サービスを利用するために、市区町村に要介護認定の申し込みをします。申し込みが受付されると、市区町村の担当者による聞き取り調査が行われ、全国一律に客観的に判定するため、コンピュータによる判定が行われます。コンピュータが介護にかかると想定される要介護認定等基準時間を推計して算出し、7つの区分に分類します。その後、一次判定の結果を受けて、医療・保険・福祉の学識経験者で構成される介護認定審査会が介護の必要性を判定し、要介護認定の基準が決定します。市区町村の担当者による聞き取り調査には、大きくわけて５つのチェック項目があります。身体機能や起居動作、生活機能、認知機能、精神障害や行動障害、社会生活への適応という大きな項目があり、項目ごとにさらに細かいチェック項目があります。担当者が判定を受ける方に話しかけ質問したり、手や足を動かすなどの動作を実際に行ってみてもらい、介護の必要性を判断していきます。家族に様子をきくこともあります。身体機能や起居動作では、生活に必要な動作がどの程度できるかを判定します。生活機能は、日常生活の行動に伴うことができるかどうかを確認し、認知機能では、名前や生年月日などの記憶を確認したり、短期記憶できるかをチェックします。精神障害や行動障害は、日常生活を送るうえで支障をきたす行動をしていないかを家族から聞き取りし、社会生活への適応では、社会生活を行うことができるかどうかを見極めていきます。申請方法要介護認定を希望される方が住んでいる市区町村の窓口で申請します。申請は本人、または家族が行います。家族が窓口に出向くことが難しい場合は、地域包括支援センターなどで代行申請してもらうことが可能です。介護サービスを利用するなら要介護認定の仕組みを知ろう介護サービスの利用を検討される場合は、事前に要介護認定の仕組みを知っておくことが大切です。仕組みを知っておくことで、介護が必要となり、介護サービスを利用したいと思ったときにどうしたらよいのかと困らなくてすみます。認定方法や認定基準、申請方法を知ることで、介護サービスを利用するための準備をスムーズに行うことができます
2019.12.06
認知症高齢者を対象とした「グループホーム」って？

介護施設には色々な種類があり、中には対象を限定している介護施設もあります。その中の一つとして知られているのが、認知症高齢者を対象としているグループホームです。今回はそんなグループホームという介護施設について、メリットやデメリット、老人ホームとの違いも含めて紹介します。グループホームとは？グループホームとは、認知症と診断された高齢者を対象として利用することができる入所型の介護施設です。認知症の介護を専門に取り扱っているスタッフの援助を受けながら、5人から9人のユニットで共同生活をすることになります。入居条件としては認知症の診断を受けていることを前提として、65歳以上の要支援2度から要介護5度までの認定を受けている人です。また地域密着型のサービスを提供しているという特徴もあるため、施設と同一の市区町村に住民票があることも入居条件の一つとされています。そんなグループホームの特徴は、認知症介護に特化した施設であることと少人数の共同生活が原則となっているところです。これは認知症にとって落ち着いて過ごせる環境を重視したことがポイントで、家庭にできるだけ近い環境の中で認知症高齢者が穏やかに生活できることを大切にしています。メリット・デメリットグループホームのメリットは、少人数でアットホームな介護施設である点があります。これによって認知症高齢者でも混乱することなく環境に馴染みやすく、職員の数も少ないことから顔なじみを作りやすいというメリットにつながっています。また認知症介護に特化している施設であることから、ほかの介護施設で受け入れが難しいと言われた認知症高齢者でも入所できる可能性があります。ほかにも家に近い環境で生活するので日常の家事そのものがリハビリになったり、住み慣れた環境から離れずに生活できるところもメリットです。デメリットとしては、入居条件が限定されているところや看護師の配置義務がないところが挙げられています。特に看護師の配置義務がない点は、医療ケアが必要となった場合に対応できなくなるリスクもあるので注意が必要です。有料老人ホームとの違いグループホームと有料老人ホームの違いとしては、認知症介護に特化しているかどうかという点以外にも入居定員の違い、そして介護職や看護師の配置に関する違いが挙げられています。有料老人ホームは認知症をはじめとして介護を必要とする様々な高齢者を受け入れていますが、グループホームは認知症の診断がなければ利用できません。また有料老人ホームは介護職の人員配置が多く看護師を配置しているところも多いため、幅広いケアの対応が可能とされています。それに対してグループホームは少人数での対応が基本で、看護師の配置も義務ではありません。そのため介護サービスの依存度が高い場合は対応が難しいこともありますが、少人数だからこそ家のようなアットホームな雰囲気であるところが強みと言えるのです。グループホームは認知症高齢者専門の介護施設認知症高齢者の介護やケアに特化したグループホームは、まさに認知症になった人たちのための設備や環境が充実しています。有料老人ホームよりも対応できるケアが限定されてしまう場合もありますが、少人数でアットホームな雰囲気だからこそ認知症の症状の進行を押さえつつ穏やかな生活が送れるように援助できるところが魅力です。
2019.12.04
介護予防について

高齢化社会を迎えた日本では、お年寄りの方が住み慣れた町で要支援や要介護になることなく、活き活きと生活を送ることが願われています。そのような中、国は2006年の介護保険法の改正に伴い、介護予防を国の制度として導入しました。ここでは、介護予防の目的や種類・特徴などをご紹介します。介護予防の目的日本の高齢化は、世界でも有数と言われています。介護予防は、65歳以上の高齢期を迎えた高齢者の健康づくりを意味します。高齢者が住み慣れた町で活き活きと暮らすには、元気なうちから介護予防に取り組むことが大切です。つまり、介護予防の目的は、要介護になるのを未然に防ぐこと・できるだけ要介護状態になることを遅らせることにあります。さらに、介護がすでに必要なお年寄りは、それ以上状態が悪くならないように必要な支援をすることです。具体的には、運動能力の低下を防ぐためにレクリエーションや体操・リハビリなどを取り入れたり、栄養指導などで食生活の見直しを行います。また、日常生活の質(QOL)を高められるように、会話をして声を出したり食べ物をしっかり噛んで飲み込むなど、口腔機能の向上を図ります。ただ、介護予防は要介護にならないように予防を目的としているので、すでに要介護の低い状態(要介護認定1)の人は、サービスを受けることで状態の悪化を遅らせられると判断された場合に、介護予防サービスを受けられる可能性があります。種類と特徴これまでの介護予防は、介護認定で自立と判断された高齢者しか利用することはできませんでしたが、新しい介護予防制度では対象が65歳以上の要支援者まで広がったのが大きな違いです。介護予防サービスは、高齢者が住み慣れた地域でこれからも生活していけるようにサポートするものです。したがって、在宅を中心に生活支援が行われるのが特徴で、ある程度自立して生活を行えることが前提となっています。介護予防サービスには、以下の2つの種類とそれぞれの特徴があります。 1つ目は、地域密着型介護予防サービスです。介護予防サービスと同様に、地域で継続して生活していけるように高齢者をサポートします。特徴は、その地域に住んでいる住民以外はサービスを利用できないということです。サービスの内容や種類は、自治体によって違っているので、利用する前に確認が必要です。 2つ目は、地域支援型の予防サービスです。このサービスの特徴は、対象者が健康で自立した高齢者と要支援認定1～2の高齢者に限られていることです。地域でサービスを受けながら、将来介護を必要とせずに生活していけるようにするためのものです。介護予防サービスを活用しましょう介護予防サービスは、国が制度として定めた公的支援です。ほとんどの自治体で実施されていますが、サービス内容や種類は自治体によってさまざまで、認知度が低く利用していない高齢者も少なくありません。介護のリスクが減るなど大きなメリットがあるので、積極的に介護予防サービスを活用していきましょう。介護予防サービスで自立した老後を送りましょう高齢者人口が増え続ける日本において、介護予防サービスの制度化は健康で豊かな高齢期を送るために画期的な施策となっています。それぞれの自治体でサービス内容や種類も充実しつつありますが、利用者の認知度が低いのが課題になっています。自立した豊かな老後を送るためにはメリットが大きいサービスなので、積極的に活用していきましょう。
2019.12.02
「居宅療養管理指導」サービスの活用

少子高齢化社会の到来により介護が必要な人は日増しに増えています。身体が不自由だと病院にもなかなか通うことができず、日常生活での不安からくる相談なども簡単ではないでしょう。そういった場合におすすめしたいのが「居宅療養管理指導」サービスです。「居宅療養管理指導」とは？身体的要因や置かれた環境が理由で通院することが難しい人を対象とした、往診介護サービスのことをいいます。医師や看護師といった医療の専門家が要介護者の自宅に訪問して健康管理や指導を行います。居宅療養管理指導サービスを受けることができる利用対象者は、要介護1～5の認定を受けている65歳以上の高齢者です。要支援1・2の認定を受けている人の場合は居宅療養管理指導サービスとは違い、介護予防居宅療養管理指導サービスを受けることができます。ただし、65歳未満の人でも場合によっては居宅療養管理指導サービスの対象者に含まれるケースがあります。パーキンソン病、関節リウマチ、末期ガンなどの全16種類の特定疾病のいずれかで要介護認定を受けた、40歳～64歳の介護保険加入済みの人であればサービスを受けることが可能です。メリット・デメリット居宅療養管理指導を受けるメリットは、わざわざ病院に出向かなくても医師や看護師といった医療の専門家に健康管理、指導を受けられることがあげられます。毎日のように管理が必要な医療器具や口の中のトラブルのケアやアドバイスなどを、定期的に専門家から受けることが可能です。ただし、本人の希望だけではこれらのサービスを受けることができないという点は大きなデメリットといえます。居宅療養管理指導サービスを受けるためには、医師や歯科医師の指示が必ず必要です。利用方法担当のケアマネジャーに居宅療養管理指導サービスを利用したいと相談しましょう。相談をもとにケアマネジャーが心身の状態を見て利用するべきかどうかを判断します。ケアマネジャーが居宅療養管理指導を受けるべきだと判断すれば、利用者に適したタイミングで居宅療養管理指導のサービスが開始されます。サービス提供事業者を選ぶ際には、内容や料金などの詳細な説明をしてくれるかどうかなどのチェックを済ませておきましょう。こういった点をチェックしておくことで事業者が信頼できるかどうかを見定めることが可能です。介護を必要とする本人や家族が頼れるサービス自宅でも医療専門家から日常でのケアやアドバイスが受けられる居宅療養管理指導はすばらしいサービスだといえます。要介護者だけでなく、病院への付き添いや移動介助をすることになる家族にとっても頼れるサービスです。実際の医療行為ではなく、あくまでも日常面での健康管理や指導といったサービスになりますが、利用方法を間違わなければ家族全員が満足できうるサービスでしょう
2019.11.29
「老人性うつ」って知ってますか？

身内に高齢者がいる場合、家族は心や体の変化や不調に普段から気を付ける必要がありますよね。いつもと様子が違うと感じると、認知症を疑う方もいますが、もしかしたらそれは高齢者が掛かる疾患の一つである「老人性うつ」かもしれません。老人性うつとは？いわゆる「老人性うつ」とは、65歳以上の方がかかるうつ病のことです。うつ病は子供から大人まで年齢層も幅広く掛かる、日本でも罹患率の高い疾患ですが、高齢者が掛かることも珍しくありません。また、高齢者は加齢に伴う体力の低下や環境の変化などで発症しやすく、うつ病の典型的な症状が認知症の症状と似ているため、家族や本人がうつ病に掛かっていることに気付かないことも多いです。症状と原因老人性うつは、基本的にはうつ病と同じく気分のふさぎや意欲や思考力の低下などの症状が現れます。他にも老人性うつの特徴的な症状としては肩こりや頭痛、耳鳴りやめまい、吐き気や食欲不振などの身体的不調を訴えるケースが多いです。また、妄想や不安、緊張という症状も現れることがあり、この点が認知症と混同される理由でもあります。原因としては子供の独立や定年をきっかけとする孤独感、体力や気力の低下、金銭面での不安などが挙げられ、特に人と接する機会が少なくなる環境によって発症するリスクが高まります。対処法対処法にはまず、心療内科などで診察を受けることが重要になります。うつ病と同様に薬物療法やカウンセリングなどの心理療法などの治療が行われますが、他の疾患の薬を常用している方は注意が必要です。うつ病の際に通常用いられる抗うつ薬などは副作用の心配もあり、飲み合わせによっては処方をしてもらえないこともありますので、主治医に相談したり、普段飲んでいる薬のことを診察の時に医師に伝えるようにしてください。また、家族の方は「不安なんだね。」と、相手の気持ちを汲む接し方を心掛けます。一緒に外へ散歩に出かけたり、人と話す機会のある場に連れて行ってあげるなどの対処法も効果的です。気になったら病院で相談を！老人性うつは、うつ病とは違って休むことよりも活動をすることが薬となる場合も多く、適度な運動をしたり人や社会との繋がりを作ることによって症状が改善する可能性があります。また、バランスの良い食事で栄養をしっかりと摂取することも大切です。ですが、人にはそれぞれ持つ性格や得た経験などが異なりますので、少しでも気になったら医師に相談をしてくだい。体調不良で病院に行ったけれど何も異常は無かった、ということから老人性うつに掛かっていることが分かる場合もありますので、躊躇せずに病院へ行けば重症化を防ぐことにも繋がります。早めの対応が肝心誰しも気分が落ち込んだり、元気が出ないことはありますが、老人性うつは放置しておくと症状が悪化する恐れのある疾患です。ですが、病院で適切な治療を受ければ治すことのできる疾患ですので、異変に気付いたら早めの受診が肝心となります。ですので、家族の方は日頃の変化を見逃さないように見守ってあげることが大切です
2019.11.27
車椅子の選び方

車椅子は複数の種類があり、その形状によって最適な使い方が異なります。また、材質による使いやすさの違いもあるので使用する際はその点に注意しなければいけません。毎日を健やかに暮らせるように、自分の体に最適な車椅子を選ぶ方法を学びましょう。車椅子の種類車椅子は大別すると自走用と介助用があります。自走用は使用者本人で操作ができる車椅子です。後輪のサイズを大きくすることで、使用者本人による車椅子の操作が可能になっています。後部には介助用のハンドルも付いているので汎用性が高い車椅子ですが、横幅がやや大きいので車両に積み込む際は注意が必要です。介助用の車椅子は名前の通り、他の人による介助を前提とした作りになっている車椅子です。使用者本人が操作をしないので後輪のサイズも小さく、その分小回りが利きやすくなっています。コンパクトに収納できるのもメリットのひとつですが、自走用と比較すると安定性がやや劣るのでその点は注意しなければいけません。選ぶときのポイント車椅子を使用する際は目的に応じて選ぶことを心がけます。自走用の車椅子は他に介助する人がいなくても使用者が自分で操作することができます。また、安定性も高いので初めて車椅子を使う人は自走用を選ぶのが無難です。介助用の車椅子は他の人の操作が必須な他、安定性がやや劣ることから初心者向けではありません。しかし小回りが利くうえに、価格も自走用より安価なので使い方次第では十分に活用することができます。また、車椅子の材質も操作性の良し悪しに大きく関係します。基本的に軽量な材質ほど操作性が向上するので使用者への負担が軽減されますが、その分販売価格も高額になる事実は否定できません。そのため、予算と操作性を照らし合わせて慎重に判断する必要があります。自分でできること減らさない！車椅子の使用は歩行機能が損なわれた人でも移動ができる利点がありますが、その一方で自分の足で歩くためのリハビリが疎かになりやすい問題があります。車椅子での移動に慣れてしまうと自分の足で歩くことが大きな負担に感じられます。次第に歩行機能そのものが低下する可能性も否定できません。自分の足で歩くことを忌避しないようにリハビリは積極的に行うことが重要なのです。使用者の暮らしを第一に考えることが大切車椅子は歩行機能が損なわれた人でも快適に暮らせるように作られた補助具です。そのため、何よりも使用者自身が感じる使い心地を考慮する必要があります。自走用と介助用、そして車椅子の材質によって操作性は大きく変わります。車椅子は長く使い続ける物なので、用途や予算などの事柄を踏まえたうえで判断するのが毎日の暮らしを快適に営むための秘訣です